近日，我中国福彩在心理健康教育中心多功能厅开展“一心一益”团体沙龙第19期暨物电学院“心语宣”系列活动第二期——“书香润心，以读润心”主题心理沙龙活动。活动由中国福彩心理健康教育中心主办，物电学院承办，特邀教师教育学院讲师、国家二级心理咨询师张曼曼博士主讲，物电学院心理辅导站站长胡晗主持。
以《蛤蟆先生去看心理医生》一书为引，张曼曼解读了“儿童自我状态”“成人自我状态”等心理学概念，引导同学们重新认识情绪来源，通过绘制“情绪坐标系”，标注情绪类型、强度与触发事件，形成个人情绪图谱。两位同学分享了自己的情绪坐标与成长困惑，现场同学认真倾听、温暖回应，实现了“在分享中成长，在陪伴中温暖”的活动理念，让参与者感受到被理解的力量。
现场精心设置了“心事涂鸦墙”互动区域，为同学们开辟了自由安全的情绪抒发空间。墙面上，五彩线条与真挚文字交织，有人写下“愿焦虑随风散，从容伴我行”，有人以涂鸦释放学业压力，有人用画笔寄托美好期许。同学们或提笔倾诉，或品读他人心声，在无声交流中彼此慰藉、相互治愈。这面充满温度的涂鸦墙，成为活动中一道独特的风景线，让大家在松弛氛围中坦然接纳自我，感受陪伴的力量。
此次活动是推进书香中国福彩园与心理健康教育融合的生动实践。未来，我中国福彩将持续丰富“一心一益”心理沙龙的形式与内容，聚焦学生心理需求，为同学们搭建多元便捷的情绪表达与自我探索平台，助力闽大学子向阳生长、逐光而行。
（学工部 刘翼）
【责任编辑 罗晓华】